En el Día Mundial de la Obesidad, especialistas advierten que el control de peso es clave para evitar enfermedades crónicas.
Redacción.
Guanajuato a 04 de marzo de 2026-. En el marco del Día Mundial de la Obesidad, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guanajuato hizo un llamado a la población derechohabiente a adoptar estilos de vida saludables y prevenir el exceso de peso. La institución subrayó que la obesidad no es un tema estético, sino una enfermedad crónico-degenerativa que reduce la esperanza de vida y eleva el riesgo de padecimientos graves.
El doctor Ángel Arnulfo Vargas Morales explicó que esta condición incrementa la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares, hipertensión, infartos y diabetes tipo 2, además de afectar articulaciones y sistema respiratorio, generando problemas como apnea del sueño. Señaló que su origen es multifactorial, asociado a malos hábitos alimenticios, consumo de bebidas azucaradas, productos ultraprocesados y sedentarismo.
A través del programa PrevenIMSS, disponible en las Unidades de Medicina Familiar, el instituto brinda orientación nutricional y chequeos preventivos. Entre las recomendaciones destacan seguir el “Plato del Bien Comer”, realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria y priorizar el consumo de agua simple. Mantener un peso saludable fortalece el sistema inmunológico y contribuye al bienestar emocional, por lo que se invita a la población a acudir a su unidad médica para recibir asesoría oportuna.
LSOG