Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas
Redacción
Guanajuato, Guanajuato, 07 noviembre del 2022.- El Sistema de Salud Gto realizó un balance de las 10 principales causas de muerte en el estado en el año 2021.
El titular del Sistema de Salud de Guanajuato, el Dr. Daniel Díaz Martínez exhortó a los guanajuatenses a que adopten estilos de vida saludables para prevenir riesgos de desenlaces fatales.
Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada.
De igual modo, el estilo de vida es la base de la calidad de vida, concepto que la Organización Mundial de la Salud OMS– define como la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes.
Afirmó que las principales causas de mortalidad entre los guanajuatenses contribuyen a la toma de decisiones en materia de políticas públicas.
Informó que 11 mil 423 defunciones se deben a enfermedades del corazón y 10 mil 214 fallecimientos por COVID-19.
9 mil 127 casos por diabetes mellitus, 4 mil fallecimientos a causa de tumores malignos, 3 mil 771 por agresiones (homicidios).
2 mil 503 por neumonía e influenza, mil 834 muertes a consecuencia de enfermedades del hígado.
Mil 729 por accidentes, mil 656 por enfermedades cerebrovasculares.
954 muertes por enfermedades pulmonares obstructivas crónicas.
- Los estilos de vida saludable que el secretario de salud recomienda son:
* Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
* No fumar.
* NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
* Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
* Consumir una dieta saludable y equilibrada.